Trainingen
Wat is mindfulness?
Heb je ooit gereageerd naar een bekend of onbekend persoon, op een manier waar je achteraf verbaasd over bent? Alsof je jezelf niet bent geweest!
Meestaal kies je hier niet voor, dit gebeurt automatisch. Binnen de Mindfulness Training noemen we dit de “automatische piloot”. Dit is zo ongeveer het uiterste tegenovergestelde van mindful zijn, aandachtig aanwezig zijn in het moment.
“Wat we zien dat is er niet, en wat er is dat zien we niet”- Johan Tinge
Mindfulness training – Open groep
Heb je ooit gereageerd naar een bekend of onbekend persoon, op een manier waar je achteraf verbaasd over bent? Alsof je jezelf niet bent geweest!
De trainer – Elisa den Uil
Avajjana betekent “aandacht hebben” of “betrokken raken”. Mijn visie is dat het niet uitmaakt wat jouw “beroep” is, geslacht, levensfilosofie, geloof, hoe materieel …